MELANCIA Benefícios da melancia para a saúde Além de ser doce e muito refrescante, a melancia é muito nutritiva, pois possui hidratos de carbono (açúcar), vitaminas do complexo B, vitamina C e betacaroteno (provitamina A). Além disso, apresenta uma porcentagem de fósforo, cálcio, ferro e uma grande quantidade de água. Há também a presença de licopeno e glutamina, os quais são compostos que a melancia possui em abundância e que são responsáveis pela proteção do organismo contra o câncer e a oxidação celular. Seu valor calórico em 100 gramas é de 31 calorias, sendo muito recomendada para pessoas que sofrem com hipertensão arterial, gota e reumatismo. O suco feito da melancia tem a capacidade de provocar a eliminação do ácido úrico, além de ser capaz de limpar o intestino e o estômago, sendo muito eficiente também no tratamento da acidez estomacal, problemas com obesidade, problemas na boca e na garganta, cistites e bronquites crônicas. Há também o chá feito da...
