Artesanato Beth e Elce

Ingredientes 5 claras 1 ovo 100 Gr de brócolis cru 4 colheres de sopa cheias de creme de ricota 1 colher de café de fermento em pó Tempero a gosto Modo de Preparo Bata as claras e o ovo até dobrar de volume acrescentem os brócolis triturados (cru mesmo), as colheres cheias de creme de ricota e tempero a gosto. Em seguida misture o fermento em pó. Coloque nas forminhas de silicone e asse por 35 a 40 min. a 180 graus no forno. http://iconosquare.com/p/808198666518486232_35554566

Este chocolate só leva cinco minutos para ser feito e contém basicamente apenas três ingredientes: cacau em pó, óleo de coco e mel. Este chocolate existe e você vai aprender a fazer agora: INGREDIENTES 2 colheres (sopa) de óleo de coco (precisa estar líquido) 2 colheres (sopa) de cacau em pó Meia colher (chá) de mel (ou agave se você for vegano) Sementes de chia (opcional) MODO DE PREPARO Misture os 3 ingredientes em uma tigela e mexa até criar uma textura pastosa. Experimente a mistura para ver se ela está boa para o seu paladar. Caso esteja muito amarga ainda, acrescente mais meia colher (chá) de mel à mistura. Agora chegou a hora de modelar o chocolate. E você tem duas opções: utilizar fôrmas de silicone para bombons e cupcakes ou utilizar um prato e pôr em cima dele papel vegetal. Coloque a mistura nas forminhas ou no prato e aguarde endurecer. Existe ainda a possibilidade de jogar sementes de chia em cima do chocolate. ...

Mantenha-se saudável e dentro da sua dieta com essa receita.  É realmente uma delícia que vai ajudar você a emagrecer saudável, sem ter que fazer aquela super dieta que detestamos.   Ingredientes 4 ovos 1 maçã grande ou 3 da pequena 1 pote individual de iogurte desnatado 1 xícara chá de adoçante culinário 1/2 xícara de chá de óleo de coco / canola ou girassol 2 xícara de chá de farinha de trigo integral 1 colher de sopa de fermento Canela a gosto Modo de Preparo 1º Passo: Primeiro pique a maçã em cubinhos pequenos (se quiser pode retirar a casca). 2º Passo: Misture todos os ingredientes em uma batedeira ou liquidificador, exceto o fermento, canela e a maçã. 3º Passo: Após misturar tudo, coloque a massa em um recipiente e misture os outros ingredientes com uma colher grande. 4º Passo: Se preferir separe uma parte da maçã para salpicar por cima 5º Passo: Adicione canela a gosto. 6º Passo: Unte uma assadeira com óleo e trigo ...