Sanduíche de Maçã









Ingredientes:

1 colher de sopa de aveia em flocos
1/8 colher de chá de canela
3 colheres de sopa de manteiga de amendoim sem açúcar
3/4 colher de chá de mel
1 colher de sopa de passas
1 maçã média

Preparo:

Pegue os ingredientes, corte a maçã em fatias, use a imaginação!

Notas:
• Se você usar a maçã imediatamente, passe suco de limão para evitar o escurecimento da fruta (oxidação).
Uma solução de 1/4 de xícara de água e 1 colher de sopa de suco de limão já ajuda.
• Para dietas sem glúten, não se esqueça de usar aveia sem glúten (não existe no Brasil).



Comentários

Postagens mais visitadas deste blog

Bailey Irish Cream Cheesecake

Bolo de Chocolate sem Glúten