Suco emagrecedor de semente de abóbora


Esse suco contém semente de abóbora e ela contém beta-sitosterol, um anti-inflamatório que auxilia no emagrecimento, causa saciedade e mantém o bom funcionamento do intestino. Ajuda na diminuição da hipertensão arterial e dá mais disposição. As sementes de abóbora contém também triptofano, um ingrediente importante na produção de serotonina, um dos principais responsáveis pelo nosso humor.





Ingredientes


  • Suco de 1 limão pequeno
  • 1 colher (sobremesa) de semente de abóbora sem casca
  • 5 folhas de hortelã
  • 250 ml de água de coco
  • 1 fatia de abacaxi


Modo de Preparo


  • Bata todos os ingredientes no liquidificador com 400 ml de água gelada e adoçante a gosto.
  • Coe e beba antes de cada uma das refeições mais importantes do dia.

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