Bolo Integral de Maçã e Nozes

Que tal aprender a fazer uma receita de bolo integral com alguns ingredientes bem especiais? Como por exemplo, maças e nozes? Esta receita é simplesmente maravilhosa e vale a pena experimentar.


INGREDIENTES:

Massa:

2 maçãs inteiras;
3 ovos inteiros;
1 1/2 xícara (chá) de açúcar mascavo;
1 xícara ( chá) de óleo de girassol;
2 xícaras (chá) de farinha de trigo integral;
1 xícara (chá) de aveia em flocos;
1 colher (sopa) de fermento em pó;
1 colher (sopa) de canela em pó;
100 gramas de nozes picadas a grosso modo;

Para polvilhar:

Canela e açúcar mascavo;

MODO DE PREPARO:


Descasque as maçãs e pique;

No liquidificador, bata os ovos, o açúcar mascavo, o óleo e as cascas das maçãs;

Em uma bacia adicione a farinha integral, a aveia, o fermento e a mistura do liquidificador;

Misture bem;

Acrescente as maçãs picadas, as nozes e a canela e misture novamente;

Em uma forma untada e enfarinhada despeje a massa;

Leve ao forno pré-aquecido, a 180º C por aproximadamente 50 minutos;

Teste o palito, retire do forno e polvilhe o bolo;


Dica: Quem não gosta de nozes pode trocar por castanhas ou avelãs.

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