Superchá emagrecedor: maçã com canela

O chá de maçã com canela, além de delicioso, é digestivo e acelera o metabolismo, sendo ótimo para a queima de gordura. 


É, portanto, bastante indicado para quem quer perder peso e "afinar" a barriga. Além disso, ajudar no controle do diabetes e do colesterol alto. Ele também reduz inchaços e melhora o funcionamento do intestino.






A maçã é riquíssima em substâncias que combatem os radicais livres e retardam o envelhecimento. A canela é ótimo preventivo contra o diabetes, pois estimula a produção de insulina. A canela possui ainda a propriedade de dificultar a absorção de gordura. 

O chá é muito fácil de fazer.


Os ingredientes são:


- 1/2 litro de água

- 2 pauzinhos de canela 

- Cascas de 4 maçãs vermelhas muito bem escovadas e lavadas

Se quiser reforçar o potencial do chá, acrescente algumas lascas de gengibre.

E o ideal é que as maçãs sejam orgânicas.

O modo de preparo:


Junte todos os ingredientes e leve ao fogo.

Deixe ferver por cerca de 5 a 10 minutos.

Desligue e coe.

Importante: o chá de sachês/saquinhos "maçã com canela" vendido em supermercados não tem o mesmo potencial deste, pois se trata de um produto industrializado e, portanto, desvitalizado. 

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